テクニック
美しいパンチはケガ知らず〜手首について〜

目次まず初めに痛くなる場所手首を痛めないパンチの打ち方手首を痛めるパンチの打ち方ブラジャーと肩甲骨可動域の制限まとめ まず初めに痛くなる場所 キック初心者の方がまず痛めてしまう箇所、第一位は「手首」です。簡易型のバンテー […]

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うつ
世界は粒でできている

目次なぜキックボクシングは最強かこの世は無である量子力学の話この世はVRゲームの中であるなぜ人生はしんどいのかなぜキックボクシングは最強かまとめ なぜキックボクシングは最強か 格闘技強さランキングの中で、キックはトップか […]

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テクニック
パンチの距離が近い人は恋愛が苦手

目次距離感の大切さ距離を決定する4つのポイント経験が浅い方の距離の取り方経験のある選手の距離の取り方まとめ 距離感の大切さ パンチを打つ上でどのくらいの位置から放つか。これは遠ければ遠いほど良いです。何故なら相手の攻撃が […]

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イベント
11月13日(土)キックボクシングイベントin福住

今回も2部構成となっております!日頃のストレス発散、健康増進、そして使えるボクシングスキルを身につけるため、お越しいただけたらと思います。 テーマは「えぐるボディを打つ」

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テクニック
格闘技経験者への大きな一歩「パンチは顎から」

目次力を入れると腕が下がる大切なのは、脱力緩急という人生の奥義まとめ 力を入れると腕が下がる 格闘技ある程度やってる方と、初心者の方を分けてしまう大きなポイントの一つに「パンチの出どころ」があります。 経験者は顎からスッ […]

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ダイエット
インナーマッスル強化=蹴りまくろう!

目次インナーマッスルはどんな筋肉?鍛えるとナニか良いことあるの?どうやって鍛えるの?キックボクシングは最高のインナーマッスルトレーニングまとめ インナーマッスルはどんな筋肉? インナーマッスルとはいわゆる「深部筋」、身体 […]

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イベント
10月2日(土)キックボクシングイベントin福住

今回は2部構成となっております〜。ステイホームでのイライラを全て解消するために、お気軽に遊びに来てくれたら嬉しいです! テーマは「アッパーでKO!」

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テクニック
右ミドルキックをCOOLに打つ方法

目次骨盤の回転力軸足の踵をあげてスピン意識を向ける部分まとめ 骨盤の回転力 ミドルキック、難しいですよね。普通、人蹴る経験なんて無いし。 人によってはあるのかもしれませんが、、。 重要なのは、蹴る瞬間の骨盤の回転力。 骨 […]

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イベント
8月21日(土)キックボクシングイベントin福住

キックボクシング、興味はあるけど難しそう、一歩がなかなか踏み出せない、、という方に向けてのイベントです! 是非一緒にヘトヘトになるまでパンチキックしましょー!

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イベント
8月7日(土)キックボクシングイベントin岩見沢

日頃のストレスを全て発散しましょ〜!! 岩見沢近郊にお住いの皆様! お待ちしております!

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