テクニック

2022年3月24日

クマの左フックこちらのgifをご覧いただけますでしょうか。見れなかったらすみません。このクマちゃんの左フックのフォームは、とても綺麗で理想的です。左フックのポイント先日、フックの指導方法について友人と盛り上がりま […]

2022年1月26日

まず初めに痛くなる場所キック初心者の方がまず痛めてしまう箇所、第一位は「手首」です。簡易型のバンテージでも必ず装着して行うことが大切です。またいくらバンテージで保護していてもパンチの打ち方が良くないとすぐに手首を痛め […]

2021年11月24日

距離感の大切さパンチを打つ上でどのくらいの位置から放つか。これは遠ければ遠いほど良いです。何故なら相手の攻撃が当たらないから。ダルシムやルフィといった特殊能力者を除き、どうすれば相手の攻撃が入らない遠くからパンチを打 […]

2021年10月13日

力を入れると腕が下がる格闘技ある程度やってる方と、初心者の方を分けてしまう大きなポイントの一つに「パンチの出どころ」があります。経験者は顎からスッと腕が伸びますが初心者の方は一旦腕が下がります。これは何故かというと […]

2021年8月11日

骨盤の回転力ミドルキック、難しいですよね。普通、人蹴る経験なんて無いし。人によってはあるのかもしれませんが、、。重要なのは、蹴る瞬間の骨盤の回転力。骨盤が十分に回転すると、その回転力がそのまま右足のパワーとして伝 […]

2021年7月7日

パンチ力＝軸足の回転力「パンチを強く打って！」と言われると、肩に力を入れたくなります。パンチングマシーンとか。しかし、強いボクサーは逆に肩の力を抜きます。重要なのは、軸足（後ろ側の足）の回転力。一番遠くて、地面と繋が […]