悩み

テクニック
最初の一歩、思いっきりパンチする

思いっきり攻撃する楽しさ 毎回、トレーニングでは色々なテーマを設けています。 「倒せるフックを身につける」とか「ミドルキックのガード」など。 そんな中、体験に来ていただいた方の最初のテーマは「思いっきりパンチとキックをし […]

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メンタルヘルス
手っ取り早く、生きていることに喜びを感じる方法〜究極の時短テク〜

キックボクシングは生きていることに心底感謝できるスポーツ 早速結論ですが、、! つい先日の話ですが、人間関係でささいなトラブルがあり、腹が立っていました。「何であの人はもっと私に思いやりを持った態度ができないんだ」と、も […]

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