2022年12月

テクニック
構えに戻って、心を整える

一生懸命になって打ちまくる問題点 まず習得すべきは自然なフォームだと思います! 私はキックを初めたてのころ、サンドバッグやスパーリングで練習していると、興奮し、がむしゃらに技を連続で繰り出し、フォームがめちゃくちゃになっ […]

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