2022年1月

美しいパンチはケガ知らず〜手首について〜

まず初めに痛くなる場所 キック初心者の方がまず痛めてしまう箇所、第一位は「手首」です。簡易型のバンテージでも必ず装着して行うことが大切です。 またいくらバンテージで保護していてもパンチの打ち方が良くないとすぐに手首を痛め […]